์ง์์ ์ ๋ ํธ์๐๏ธ ์ ๋ค์ด๐ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ๋ ๊ธธ
์ฝ๊ฐ ๋ง์ด ์ด๋์์๐
๐๋ฌด์์ด์ฌ๋๋ค์ ํผ์๊ฐ๋ ๊ฑด ๋น์ถ๐
๊ทธ๋ ๊ฒํ์ฌ ๋์ฐฉํ
โ๏ธ์ ๋ ํธ์๐๏ธ ์ ๋ค์ด๐ ๋ค๋ฆฌโ๏ธ
์ง์ง ์๋ฟ...โค๏ธ
์์ฒํธ์๐๏ธ ๋ ๋ค๋ฅธ ๋งค๋ ฅ์
์ง์ง ์ฌ๊ธฐ ๋ง ์๊ณต๐๏ธ๋์์ ๋
๊ด๊ตํธ์๊ณต์๐๏ธ์ค ์ฒ์์ผ๋ก ์จ ๊ณณ
์๋ จํ ์ถ์ต...^^
์กฐ๊ธ๋ ๊ฐ๋ฉด
์์ผ๐๏ธ๐๏ธ๊ฐ ํํธ์!
์ด๋ ๊ฒ
์ด 2~3์๊ฐ ๊ฑธ์๋๋ฏ..?!๐โ๏ธ
โ ๏ธ๊ฒฝ๊ณ โ ๏ธ
โฌ๏ธโฌ๏ธโฌ๏ธ์๋โฌ๏ธโฌ๏ธโฌ๏ธ
๊ณค์ถฉ๐ ์ซ์ดํ๋ ์ฌ๋
โ๋ด๋ฆฌ์ง๋ง๊ธฐโ
.
.
.
.
.
์ง๊ฐ๋ ๊ธธ์
์๊ฟํ์ด ๋ด๐๐
์ง์ง ์์ฒญ์์ฒญ
ํผ
๋๋ญ๊ฐ์ง๐ณ๋ก
์ด์ฌํ ์ฎ๊ฒจ์ ์ด๋ ค์ค๐๐ป
(์ง๋ ์ด๋ ์๋ ์ข์ ํํ๋๋ฌผ์ด๊ณ ๋ญ๊ฐ ์๋ฌผ๊ฐ์๋ณด์๋ค)
'Sosohan Something > Exercise๐โโ๏ธ๐โโ๏ธ๐โโ๏ธ+ diet๐ช' ์นดํ ๊ณ ๋ฆฌ์ ๋ค๋ฅธ ๊ธ
ํด๊ทผ ํ ์ด๋๐โโ๏ธ ๋ชจ์์ง (0) | 2022.06.21 |
---|---|
๊ด๊ตํธ์๊ณต์๐๏ธ ์์์ปจ๋ฒค์ ์ผํฐ๐ (0) | 2022.06.21 |
๊ด๊ตํธ์๊ณต์๐๏ธ -์์ฒํธ์๐๏ธ (0) | 2022.06.21 |
๐ช๋น๋ง๋ค์ด์ดํธ, ์ค๋ ์ด๋นผ๊ธฐ - ๋ถ๋ถํ์์ (0) | 2022.06.16 |
๋์์ด๋ ํ์ฒ ๊ฑท๊ธฐ๐โโ๏ธ๐โโ๏ธ๐โโ๏ธ (0) | 2022.06.16 |