✔️단순 코스✔️ 살짝오르막↗️살짝 내리막↘️ 평지➡️ 완전 내리막⬇️ 평지➡️ 극강의 계단⬆️ ✔️하드 코스✔️ 살짝오르막↗️⭐빠른걸음 or달리기 (계단에서 이어서하면 여기도 죽음) 살짝 내리막↘️⭐걷기 평지➡️⭐빠른걸음 완전 내리막⬇️⭐걷기 평지➡️⭐빠른걸음 or 달리기 극강의 계단⬆️ ⭐달리기 ^^(여기가 죽음) |
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